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2019年08月22日 13:47:17    日报  参与评论()人

山东省青岛烟台哪个医院看痘痘好山东省八院专家一项调查发现,大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量。1月18日,美国;雅虎女性网;刊出多位专家总结出的;裸睡六大好处;。  1.让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗;兰达士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。  2.有助于唤醒。裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放;拥抱激素;催产素,拉近夫妻距离,让更容易被唤起。但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。  3.能提高睡眠质量。美国全国睡眠协会专家丽莎;希弗斯士认为,;卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜;是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。另外,没有衣束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善手脚冰凉的状况,让人更容易进入深度睡眠。  4.美容又护肤。《激素饮食》一书的作者理疗专家娜塔莎;特纳说,过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。裸睡时,体温微降有助于生长激素的释放,并完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康。  5.能避免肥胖。特纳还说,裸睡让你睡得更沉更香,这有助于降低压力激素皮质醇水平,能减低热量与饥饿感。如果睡眠扰,皮质醇水平升高,醒来容易产生饥饿感,也更容易暴饮暴食,摄入过量食物,不利于减肥。  6.让你更自信。兰达士表示,充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感,也让你感觉自己更性感,从而自信倍增。高密市中医院门诊时间 夜很深了,别人都已进入梦乡,你还毫无睡意,长此下去,殊不知,失眠已经悄悄找上你,失眠怎么办呢?下面就让我们听听专家的意见吧。  睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的;  美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。  但是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,;平台;期也较长,即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。  因此,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,一同进入梦乡。  完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。不张扬的装  衣衫太过华丽,会给对方一种压迫、无法亲近的感觉,因此,最好穿一件你习惯的、有质感且端庄的套装,质量好的毛衣也是个不错的选择。切记,颜色不要过于鲜艳。  简单配饰  身上的配件或装饰品,也应尽量避免过分华丽。即使你平时装扮时髦,这一次也要先暂时放下一些太过流行的饰品,只需戴上简单又不失大方的配件即可。毕竟,展现时尚个性的机会多得是,但让对方家长感受到亲切与尊重的这次会面,可是非常重要的。  小细节大礼仪  装打理好之后,别让一些小动作破坏了别人对你的好印象,像是脱下的鞋子要放好、吃完饭主动清理桌上残渣等,在小地方多下点功夫,就能带给对方一种舒的感觉。  投其所好的小礼物  见面时送上一份公婆喜欢的礼物,会让对方感觉你是十分用心且贴心的。最好事先向老公探询公婆喜欢什么、忌讳什么;;当然,老公有时会客气地表示不用太在意,但小礼物大心意,让对方家长获得一份惊喜又贴心的礼物,何乐而不为?  保持微笑最重要  要和对方父母有良好的交谈过程,可以先想想:当别人在和你交谈时,你希望对方采用怎样的态度呢?通常,眼睛看着对方是最重要的,这会让对方感觉到你真的在十分专注地聆听;而保持微笑、嘴角略为上扬,则可以减轻四目相对的紧张感!  常说礼貌用语  你们在两人世界里总有说不完的甜蜜话和小昵称,可别忘了,在与对方父母接触时,两人世界里的许多言语就不适合出现在对话里了。正式的接触过程中,要表现得有礼貌,真诚地表现出自己的心意。青岛第五医院是不是三甲医院

青岛医院注射瘦腿针爱情是会随着时间的流逝消失不见,还是会因着时间的积累而日益加深呢?对于这个,只能说是因人而异了,不过如果夫妻之间掌握了合适的相处之道,相信他们的婚姻生活会一直和谐美好。  1、 善于暴露自己;软性;的感觉  心理学家建议夫妻争吵时不妨多表达一下自己;软性;的感觉。虽然;软性;感觉的表达不是很轻易,它能暴露出笔者们的软弱,但它能产生通情作用,能加深夫妻之间的了解,增进感情。  2、不揭;疮疤;  俗话说;金无赤金,人无完人;,笔者们每个人都不可能把任何事情做得尽善尽美。夫妻双方要正确对待矛盾,千万不可在争吵中;互揭疮疤;,在对方伤口上撒盐,否则冲突就会升级,夫妻感情会受到硬伤。  3、难得糊涂 诙谐逗趣  夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事,处理这些小事,不妨糊涂一点,不必非争个高低上下、你对笔者错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛,一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。  4、日常生活中要善用感情性语言  在家庭中,夫妻之间交流沟通的语言可以分为两种:事务性和感情性语言。  事务性语言多为命令式、请求式、商量式和责怪式。在事务性语言中夫妻之间最好多使用请求式和商量式,少用命令式或责怪式的语言,从而减少夫妻之间的冲突和擦。  感情性语言是指:沟通性、赞美性、安慰性和酬答性语言,笔者们提倡夫妻在日常生活中多使用这些语言,善于使用感情性语言可以使夫妻愉悦愉快,关系亲密!  5、少猜多问  两 个人相处久了,彼此可能会忽略对方的想法和内心活动。其实男人与女人不仅在认知、思维、情感和行为方式上有着明显的差异,在语言表达上也具有明显的不同。 所以笔者们建议夫妻双方不要自以为很了解对方的想法、;他(或她)肯定希望笔者这样做;、;他肯定是这样想的;,碰到事情不妨多征求一下对方的意见,听取 对方实际的心声!这样可以减少一多半的矛盾和误会。  6、多给情感抚慰  它 是指男人要多给予妻子情感方面的持,即多向妻子表达爱意、多一些赞美和关注的目光。女人天性中具有照顾他人、为他人务的倾向,她们可以将家布置的温 馨、舒适,家务安排得井井有条,为男人购买衣物等等,女人将整个生命和时间都奉献给男人,不在乎任何东西,只要拥有他的爱。女人很少会因为家务繁琐而离开 你,但会因为得不到情感上的抚慰和肯定而灰心丧气。所以笔者们建议男人在平时多给与女人一些她们渴望得到的情感持。这包括:关心、赞美、表达爱意、肯定 她的语言等。  7、不要对女人的话过分认真  男 女之间在语言表达方面存在着差异,虽然他们的表达方法相似,却有不同的涵义或情感重点,很轻易导致彼此之间的误解。非常是在发生争吵的时候,女人多倾向于 使用最为严重的、否定性的语言来表达她们的感觉,但要记住女人只是表达她们当时的挫折感并非事实,;刀子嘴,豆腐心;是女人的典型特征,她越跟你发飙说明 她越在乎你!男人千万不可把这种表达当真,对女人气头上的话过分计较,耿耿于怀。生活中,笔者们经常发现一些将;离婚;挂在嘴边上的女人,一旦真的离了婚 她却受不了,原因就在于此。青岛诺德整形美容医院怎么走 沉默是夫妻情感最大的危机  适当争论有利增进夫妻情感  在很多人眼里,从不争论的夫妻才是模范夫妻。但从心理学的角度看,夫妻间适当争论有利于夫妻感情。  因为适当争论起码是沟通的一种形式,说明夫妻之间还;有关系;、;有瓜葛;、;在意对方;,而不是;陌路人;。而且争得起来的夫妻不会无意识地疏远对方,或者刻意与对方保持距离以避免伤害,而会有话就说,产生情绪可以随时处理,不使矛盾积攒和激化。  其实,夫妻之间最大的感情危机就是有了矛盾后保持沉默,压抑自己的情感,结果是矛盾越积越深,感情越疏越远,到最后发展到不可收拾的地步。此外,一个人对事物的认识可能带有很大的局限性,提出的意见也势必带有片面性,夫妻之间只有进行适当争论,才能事越辩越清,理越辩越明,不仅有利于矛盾的化解,还能加深夫妻间的感情。  当然,争论也要有一定的原则,比如要把握争论的分寸和范围,不要伤害对方的人格和自尊心,避免矛盾升级;每次争论后夫妻要交流,也要有爱的表示;不要像大人训斥小孩那样争论,而是要把对方当作平等的成年人来说理;争论的结果要听从有理的一方,而不是胡搅蛮缠。青岛治疗全面部紧肤除皱多少钱

山东省青岛威海哪家整形医院整嘴巴比较好这是程瑞芳记的日记。她告诉我们到14日这一天,金陵女子文理学院已经接收难民有四五千人了!;忙死了!累死了!;程瑞芳用这六个字,向魏特琳汇报了当天校园内的工作状态。  但这时的魏特琳,似乎更关心校园外正在发生的大事;;日本人正在下关一带对放下武器的中国军人实施大屠杀!  ;天亮前似乎又有猛烈的炮火轰击城墙;;也许是在轰掉那些阻碍日军主力入城的路障,不时还夹有声,也许是日军士兵在向撤退的中国士兵开,或者是向抢劫者开。我还能听见下关方向的声。在我的想象中,这些子弹是射向坐在拥挤的舢板上、拼命向江北划去的中国士兵们的。可怜的人啊,他们几乎没有机会逃脱这些无情的子弹。;魏特琳对下关等地的大屠杀如此清晰的记录,这绝非是她的;想象;,显然是不止一个亲历者向她讲述后才会如此准确地记录在她的日记里。  以一个讨厌战争的异国传教士的身份,魏特琳谈到战争中女人的作用时,如此说:;在我看来,如果人人都应对战争尽责的话,所有主张宣战的人们都应该志愿参战。妇女们可以在医院务,为伤员提供衣物和安慰。在装备和维持一部队所需的无数工作中,甚至女中学生也可以发挥很大的作用。在中学或大学里可以参加军队或是红十字会,或者是去社会务部门工作。当战争结束时,妇女或青年们将面临更繁重的任务,照顾阵亡将士的孤儿寡妇,更不用说帮助伤残士兵这一光荣的任务了。;她继而指出:;我们这些人认为,战争是国家犯罪,是违背上帝创世精神的一种罪恶。我们可以把自己的力量奉献给那些无辜的受害者,献给那些家庭被烧、被抢,或者是在战争时期被飞机大炮炸伤的人,帮助他们康复。;  魏特琳作为心存仁爱与慈悲的女教师,她更不愿看到日本军队对中国妇女所施行的兽行。  城里其他地方已经传来不少关于日本兵到处抓;花姑娘;强奸和轮奸的事。为这,魏特琳愤怒地告诉程瑞芳等:;在我们这儿,决不允许日本人干这样的勾当!;  从安全委员会总部开会回校,魏特琳发现自己学校门口把守的竟是日本兵时,便立即亲自站在门口,准备随时在日本兵企图抓走女难民时进行坚决的斗争。  ;你的不用站在这儿!;一个日本兵持着,用刺刀头挑挑魏特琳的裙子,示意她走开。  魏特琳毫不退让,说:;这是我的学校,我有义务把好大门。;  日本兵无可奈何,只得退至一旁。但从他们的目光里看得出,他们一定是在想着法子,如何对付这个不好惹的美国女人。  15日,又是一个难民潮涌进校园的日子。为了防止意外,从早晨一直到天黑的十多小时里,除了吃饭时间,魏特琳一直亲自站在大门口,看着源源不断的难民往校园内走。日本兵来了几批,但当他们看到这个臂袖上别着红十字标徽的美国女人时,只得灰溜溜地走开了。  校园内已经人满为患,魏特琳跟程瑞芳初估,至少新进来了3000余人!;有人只求在草坪上有个坐的地方就行,可即使这样的请求,我们都难以满足。;魏特琳说。  最让她不能接受的是,无数难民向她诉说自己和家人的不幸,她们或丈夫被日本兵所杀,或儿子被杀,或自己及女儿被日本兵强奸、轮奸;;  ;如果上帝赋予我权力,我真想亲手杀了那些强奸我的日本兵!;魏特琳气得双手紧握,对天发誓。  ;今天简直是地狱,是我一生中经历的最黑暗的一天。;16日,魏特琳的朋友菲奇先生过来对她诉说怨气。魏特琳回答道:;我也有同感。; 有助于保护头脑年轻  多数性欲较强的男性一般都表现为精力、及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用.  保健寄语:适当的夫妻性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,也较强.但是,这只能在;适当;的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤.  减少心脏病和心肌梗塞  心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%.  保健寄语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量.  促进血液循环,减少皮肤病  粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性爱生活.  保健寄语:适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用.山东省中医医院在线回答潍坊第一人民中医院医生有哪些

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(责任编辑:图王)
 
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